Antidepressiva und Psychobiotika: Welchen Nutzen hat die gemeinsame Einnahme

Da immer mehr Menschen auf der ganzen Welt mit Depressionen und anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben, wird es immer wichtiger, sich um seine psychische Gesundheit zu kümmern. Zu den traditionellen Ansätzen zur Behandlung von Depressionen gehören Antidepressiva, Medikamente, die das chemische Gleichgewicht im Gehirn beeinflussen. In jüngster Zeit hat man sich jedoch dafür interessiert, Antidepressiva mit Psychobiotika – nützlichen Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien – zu kombinieren.

Antidepressiva: Wie wirken sie und wie können sie helfen?

Antidepressiva sind Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Störungen eingesetzt werden. Sie wirken, indem sie die Konzentration von Neurotransmittern regulieren – chemische Stoffe im Gehirn, die die Stimmung beeinflussen. Die Regulierung des Spiegels bestimmter Neurotransmitter, wie z. B. Serotonin, kann die Stimmung verbessern und die Symptome einer Depression verringern. 

Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva – jede mit ihren eigenen Vor- und Nachteilen und möglichen Nebenwirkungen. Die Wahl des richtigen Antidepressivums hängt in der Regel vom Gesundheitszustand, den Symptomen und dem Ansprechen auf das Medikament ab. Daher ist es wichtig, den behandelnden Arzt zu konsultieren, der bei der Auswahl der besten Behandlung für die individuellen Bedürfnisse helfen wird.

Was sind Psychobiotika und warum sind sie wichtig?

Psychobiotika sind eine besondere Form von Probiotika – nützliche Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien. Die Forschung zeigt, dass die Darmmikrobiota (die Gesamtheit der Mikroorganismen im Magen-Darm-Trakt) eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielt. Diese Mikrobiota kann die Produktion von Neurotransmittern, einschließlich Serotonin, beeinflussen, was sich unmittelbar auf die Stimmung auswirkt.

Vorteile der gleichzeitigen Einnahme von Antidepressiva und Psychobiotika

Die Kombination von Antidepressiva und Psychobiotika kann für Menschen, die mit Depressionen und anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben, mehrere Vorteile bringen. Zu diesen Vorteilen gehören: 

• Komplementäre Wirkungen: Die gleichzeitige Einnahme von Antidepressiva und Psychobiotika bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Depressionen. Antidepressiva wirken auf das chemische Gleichgewicht im Gehirn, während Psychobiotika die Darmmikrobiota regulieren. Diese Komplementarität der Wirkungen kann dazu beitragen, die Symptome besser in den Griff zu bekommen.
• Gleichgewicht der Neurotransmitter: Antidepressiva tragen zur Regulierung von Neurotransmittern wie Serotonin bei, während Psychobiotika zu deren natürlicher Produktion beitragen.
• Niedrigere Dosis: Die Kombination von Antidepressiva und Psychobiotika kann eine niedrigere Dosis von Antidepressiva ermöglichen, was für diejenigen nützlich sein kann, die höhere Dosen nur schwer vertragen.

Die psychische Gesundheitspflege ist von entscheidender Bedeutung, und die Forschung über die Kombination von Antidepressiva und Psychobiotika führt uns zu einem besseren Verständnis des Potenzials zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Es ist wichtig, sich zu informieren, Fachleute zu konsultieren und die Therapie zu finden, die unserem Weg zu mehr Wohlbefinden am besten entspricht.

• Antidepressants. Medline Plus. Verfügbar unter: https://medlineplus.gov/antidepressants.html
• Dinan, T.G. et al. Psychobiotics: Evolution of Novel Antidepressants. Mod Trends Psychiatry. 2021; 32:134-143.
• Why Antidepressants and Probiotics Could Be a Potent Pairing. Psychology today. Verfügbar unter: https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/202208/why-antidepressants-and-probiotics-could-be-potent-pairing
• Nikolova VL, Cleare AJ, Young AH, Stone JM. Acceptability, Tolerability, and Estimates of Putative Treatment Effects of Probiotics as Adjunctive Treatment in Patients With Depression: A Randomized Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2023;80(8):842-847.