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Wie kann man vorzeitige Hautalterung verlangsamen?
Tatsache ist, dass die Hautalterung ein rein biologischer Prozess ist, der (leider für uns) nicht…
Wie bekommt man kräftiges und glänzendes Haar?
Glänzendes, dichtes und kräftiges Haar ist ein wichtiger Beitrag zum Selbstbewusstsein – für Frauen…
Kann eine Vitamin-D-Supplementierung den Schlaf verbessern?
Der Schlaf beeinflusst sowohl unser körperliches als auch unser geistiges Wohlbefinden. Eine…
B-Komplex – Erste Hilfe für mehr Energie
Der B-Komplex besteht aus 8 B-Vitaminen, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines jeden…
Antidepressiva und Psychobiotika: Welchen Nutzen hat die gemeinsame Einnahme
Haben Sie sich jemals gefragt, wie die gleichzeitige Einnahme von Antidepressiva und Psychobiotika…
Depressionen: warum sie entstehen und wie man sich selbst helfen kann
In diesem Artikel befassen wir uns mit den Ursachen und Symptomen der Depression und damit, wie Sie…
Psychobiotika: Ihre Verbündeten im Kampf gegen Ängste
Angst ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen in der heutigen schnelllebigen Welt…
SEROTONIN, DAS GLÜCKSHORMON: Warum brauchen wir es und wie können wir es erhöhen?
Serotonin beeinflusst unsere Stimmung und ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Wie können…
LUTEIN – für die Sehschärfe
Im Durchschnitt verbringen wir 11 Stunden pro Tag vor Bildschirmen, dem Fernseher und am…
Scheidentrockenheit in den Wechseljahren – mehr Östrogen, mehr Freude
Die Funktion der weiblichen Geschlechtsorgane ist in hohem Maße von Östrogen abhängig. Ein…